高血压没那么可怕！我五年的不良生活习（抽烟，喝酒，熬夜，暴饮爆食…）惯造成了现在的高血压！但是我今天知道这样是错误的！我改了全部戒了！我已经做到了！虽然没办法一下恢复到以往的正常血压，但是我相信五年的不良生活习惯得！的高血压我可以用十年的时间或是更长的时间（也许不用）来治好！（注意饮食加强锻炼）