哮喘患者的日常注意事项

哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，患者在日常生活中需要注意以下几点：

一、哮喘患者禁用慎用的药物

1. β受体阻滞剂：代表药物有心得安、普罗帕酮等。有高血压、冠心病的病人可以使用钙通道阻滞剂和α受体阻滞剂来代替β受体阻滞剂。
2. 阿司匹林：3％~5％的哮喘患者服用阿司匹林后会导致病情加重，甚至引起哮喘持续状态，因此哮喘患者应该慎用各种含阿司匹林的药物和食物。
3. 镇静剂：对于重度哮喘的病人，服用镇静剂有可能导致病情加重，甚至死亡。
4. 血管紧张素转换酶抑制剂：代表药物有卡托普利、依那普利等。大约10％的服药者会产生干咳，虽然哮喘病人服药后的干咳几率与其他人相比并不会更高，但还是尽量避免服用后加重病情。
5. 其他：如青霉素类、碘造影剂、组胺、蛋白类制剂等也需要避免使用。

二、哮喘患者的衣食住行

1. 衣：冬天最好不要穿羽绒服和蚕丝棉做的衣服，因为一些病人对动物羽毛、蚕丝中的变应原过敏。
2. 食：病人平时要注意自己哮喘发作是否与某些食物如鱼虾蟹、禽蛋、牛奶、腰果、芝麻、桃子和一些食品添加剂有关。尽量避免食用可能引起过敏的食物。
3. 住：不能养花，在花粉量最高的季节要关上门窗，日间和午后最好不要外出。
4. 行：天气寒冷或气温多变时尽量不要外出，避免剧烈运动。如果外出需要做好防护措施，例如佩戴口罩等。

三、减少尘螨吸入

不用地毯，减少尘螨吸入，每周将床套、床单、枕巾和衣服等用热水洗一次。不能饲养恒温动物，如猫狗、鸟，避免使用鸭绒被和蚕丝被。室内要保持干燥，湿度保持在50％以下，定期打扫浴室、厨房、地下室，以减少真菌吸入。

四、避免刺激性气体刺激

不能吸烟，劝阻家人和客人在室内吸烟，避免在室内使用煤油炉。减少各种刺激性气体的刺激，不要进入正在和刚刚粉刷、油漆、装修过的房间，避免使用香水、发胶等，避免油烟、来苏水、蚊香和汽油等。要杀灭蟑螂。

五、保持心理健康

哮喘患者的心理健康也是需要注意的方面。患者应该保持积极乐观的心态，不要过于紧张和焦虑。可以通过听音乐、阅读等方式来缓解压力和调整情绪。同时，与家人和朋友保持良好的沟通和交流也可以帮助患者缓解心理压力。