楼主2014年5月10日左右，JJ上长出一个尖尖，6月20日做了激光，开了增强免疫药和干扰素凝胶。10月复发，继续治疗，11月复发，继续治疗，1月复发，继续治疗，今天又复发了。。
总结下经验：
1 抵抗力，楼主从去年到现在自我感觉抵抗力增强不少，没有一次感冒，所以这个影响比较小。
2 熬夜，有过几次熬夜，而且每晚睡的比较晚，这个有影响
3 刺激性食物，辣的，海鲜，复发前总有那么几次，因此这个和复发很油关系，坚决不吃海鲜，不吃辣的食物，饮食清淡营养，不高糖，不高油。
4 打飞机，因为得了这个，所以快一年没有爱爱了，所以有需求都是打飞机，但是打飞机对JJ表皮有刺激，很可能引起病毒转移，所以戒色，删掉电脑中A片，寻找爱好。
5 药物根本没有作用，但是可能有一定作用，继续使用。
6 心态，心态很重要，这个首先不会要了你的命，就是影响暂时的生育，害怕传染给别人，所以战略上要轻视它，战术上重视他，另外我还有糖尿病，这个病如果不控制好，是要人命的，所以不能本末倒置，要战略上重视DM，战术上重视尖尖。
7 提高免疫力，体育锻炼，去年就办了健身卡，练过一段时间放弃了，重新拿起来。