肾癌，作为一类高发癌症，对人体的危害不容小觑。许多患者在手术后，都面临着一个问题：术后不能做什么运动？事实上，适当的运动对于肾癌患者的康复非常重要。以下是一些推荐的运动：

首先，强肾操是一种简单易行的方式。患者可以两足平行，足距同肩宽，目视鼻端，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。按照一定的节奏，脚跟提起、下蹲、握拳、起立等步骤进行。这个过程有助于加强患者的腰力和体力，对于术后的恢复非常有益。

其次，太极拳作为一种传统的养生术，对于肾癌患者来说也是非常适合的。太极拳的动作缓慢、流畅，注重身体的协调与平衡，能够帮助患者放松身心，增强体质。

此外，仰卧起坐也是一种适合肾癌患者的运动方式。患者在锻炼时双腿并拢伸直，仰卧床上（木床为宜），不用手支撑，只靠腰部力量使上身坐起。这种运动能够锻炼患者的腰力和耐力，有助于提高身体素质。

需要注意的是，患者在术后进行运动时一定要根据自己的身体状况进行选择。特别是那些伤口愈合好且体力充沛的患者，可以适当进行一些运动。而对于老年人或有难度患者，可以根据自己的情况进行调整。

总的来说，适当的运动对于肾癌患者的康复非常重要。通过强肾操、太极拳和仰卧起坐等运动方式，患者可以有效地增强身体素质，缓解术后恐惧症等心理问题。在康复过程中，患者也需要注意自己的身体状况，避免过度运动导致身体不适。