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开贴每天记录降酸，抵制痛风，望各位监督

金三胖Lv.5

14.4.22今天开始每天记录，抵制痛风，望各位监督
本人今年29岁，身高175.体重180，
4.1号第一次发作，左脚拇指下面肿痛，3天后不能沾地。
5号去医院检查，验血尿酸607，肌酐135偏高（最高标准132）
回家吃的秋水仙，第二天可以下地走路了，之后每天忌口，6片碳酸氢钠
晚上快走1小时。
4.19号复查，尿酸561，肌酐63，脚使劲按的话还有点痛。
22号开始准备降酸和减肥

14-04-22 10:42:55

浏览 2745回复 13

豌豆射手Lv.4厦门

我与楼主一样啊，哈哈现在刚好发作，这次是第三次发作了，一年以前第一次痛一直没当回事，饮食也不注意，还是想吃什么就吃什么，看来这次要引起重视了，与楼主一同对抗痛风

15-01-08 10:43:11

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昆阳Lv.4

龙水: 碳酸氢钠一般药店可以买到吗？

药店都是有卖的.碳酸氢钠溶液一般都是自己配置的,因为这样溶液最好是现用现配,配置后不要长时间放置.直接去药店买碳酸氢钠粉,自行配置,既方便又经济,用不完的话还容易储存。配置不是很严格,只要别加水太少配置的浓度过高就没问题.

14-06-03 17:14:13

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龙水Lv.1

碳酸氢钠一般药店可以买到吗？

14-06-02 19:11:36

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金三胖Lv.5北京

小情绪: 刚开始痛的吧。痛风作为慢性病想要治好它，只要你不是家族史。可以做到。天天慢跑快走一小时，戒荤吃素，多喝水，心态要好，可以辅助必要的中药（自己去权威重点的中医院看）。坚持半年以上，就会看到自己体质开始发生变化，一年以上身体会好很多尿酸自然在正常水平。量变引发质变，得痛风是这样，战胜痛风也是这样。每天一点点小胜利逐步累积变成实现质变的大胜利。加油！

重在坚持，立个帖子，督促自己一下

14-05-28 10:12:01

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金三胖Lv.5北京

昨天
早餐：饼干+面包，蜂蜜醋兑水1碗，饭后别嘌醇1片碳酸氢钠2片
午餐：炒冬瓜，拌黄瓜，水萝卜+1碗米饭，饭后碳酸氢钠2片
晚餐：青椒洋白菜炒鸡蛋+半个馒头+1碗疙瘩汤，饭后别嘌醇1片碳酸氢钠2片
20粒枸杞泡水，水果梨

14-05-28 10:11:28

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小情绪Lv.4

金三胖: 唉中断了，重头再来吧 5.15号第1天早餐：饼干，蜂蜜醋兑水1碗，饭后别嘌醇1片碳酸氢钠2片午餐：洋白菜粉+1碗米饭（家里炖的排骨忍住了一口没吃），饭后碳酸氢钠2片晚餐：1碗粥+咸菜，半个水萝卜樱子包子饭后别嘌醇1片碳酸氢钠2片 20粒枸杞泡水，水果一个苹果晚上遛弯1小时

刚开始痛的吧。痛风作为慢性病想要治好它，只要你不是家族史。可以做到。天天慢跑快走一小时，戒荤吃素，多喝水，心态要好，可以辅助必要的中药（自己去权威重点的中医院看）。坚持半年以上，就会看到自己体质开始发生变化，一年以上身体会好很多尿酸自然在正常水平。量变引发质变，得痛风是这样，战胜痛风也是这样。每天一点点小胜利逐步累积变成实现质变的大胜利。加油！

14-05-17 10:52:49

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金三胖Lv.5北京

唉中断了，重头再来吧
5.15号第1天
早餐：饼干，蜂蜜醋兑水1碗，饭后别嘌醇1片碳酸氢钠2片
午餐：洋白菜粉+1碗米饭（家里炖的排骨忍住了一口没吃），饭后碳酸氢钠2片
晚餐：1碗粥+咸菜，半个水萝卜樱子包子饭后别嘌醇1片碳酸氢钠2片
20粒枸杞泡水，水果一个苹果
晚上遛弯1小时

14-05-15 09:51:13

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鲷鱼Lv.4

金三胖: 4.24号第2天早餐：压缩饼干2片，蜂蜜醋兑水1碗，饭后别嘌醇1片碳酸氢钠2片午餐：青椒炒洋葱，醋溜土豆丝+1碗米饭，饭后碳酸氢钠2片晚餐：1碗粥+中午剩菜，饭后别嘌醇1片碳酸氢钠2片 20粒枸杞泡水，水果一个苹果，西瓜晚上出去遛弯1小时

真有毅力

14-04-25 15:30:26

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金三胖Lv.5北京

金三胖: 4.23号早上下雨，没出去运动早餐：方便面一袋，没放酱包午餐：卷心菜炒鸡蛋，香椿炒鸡蛋+1碗米饭晚餐：蛋炒饭+面条早晚别嘌醇各1片，早中晚碳酸氢钠各2天，20粒枸杞泡水晚上7点半出去快走遛弯

4.24号第2天早餐：压缩饼干2片，蜂蜜醋兑水1碗，饭后别嘌醇1片碳酸氢钠2片午餐：青椒炒洋葱，醋溜土豆丝+1碗米饭，饭后碳酸氢钠2片晚餐：1碗粥+中午剩菜，饭后别嘌醇1片碳酸氢钠2片 20粒枸杞泡水，水果一个苹果，西瓜晚上出去遛弯1小时

14-04-24 11:22:06

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金三胖Lv.5北京

下乡: 坚持就是胜利，加油吧

谢谢~

14-04-24 11:21:21

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