使用辛荑花500克，藿香100克，佩兰100克，白芷100克，细辛10克。共捣碎，做枕头睡觉。此方辛温通窍，可于睡眠中帮助通畅鼻窍，且味道芳香，既能治病，又方便实用。平时经常晒一下枕头，保持药粉干松，可一直使用。