夏天又要到了，也就是在提醒我们这些胖mm开始减肥啦。。。。- 慢友帮

何以笙箫默Lv.2绍兴市

除了这些还可以配合针灸一起减肥，平时饮食上可以多喝青汁，就是这样做的，一个月减了10斤，

17-03-15 07:02:28

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龙欢Lv.7泰州市

cocoin: 大前天做了15个仰卧起坐，前天做了20个，小肚子无比酸痛，昨晚就怎么也起不来了

想通过仰卧起坐来瘦腹？这种想法不可取。教你一个轻松点的，每天晚上吃完饭，出去溜达溜达，步速比散步稍快就好。每天多喝开水

14-04-17 00:35:23

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龙欢Lv.7泰州市

楼主，减肥做运动可以，但是你说不吃晚饭，那就错了。不仅不能少吃一顿，你还得每天多吃一顿或两顿。科学的方法是一天五顿饭，每顿七分饱，（午饭可以管饱地吃）。多喝开水（一天800ml），饭后多走走

14-04-17 00:32:15

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夏尔Lv.1

胖子伤不起

14-04-14 14:59:00

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cocoinLv.5

大前天做了15个仰卧起坐，前天做了20个，小肚子无比酸痛，昨晚就怎么也起不来了

14-04-10 17:31:30

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交响诗篇Lv.4

一起共勉！

14-04-09 09:39:34

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木棉＆花落尽Lv.2

那种方式更减肥啊！

14-04-08 19:56:24

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柚子香Lv.5

忧愁的小肚子。。。

14-04-08 10:23:28

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