支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，它的发生与多种因素有关，其中包括过敏原。因此，支气管哮喘的病人应该明确自己的过敏原到底是什么。常见的过敏原主要包括吸入性过敏原和食入性过敏原。

吸入性过敏原主要包括尘埃、花粉、动物皮毛、烟雾等，这些物质在空气中广泛存在，难以避免。食入性过敏原包括海鲜、牛奶、鸡蛋、豆类等食物，这些食物在日常生活中也比较常见。

为了有效地减少哮喘发作的次数，延缓病情的进展，病人可以到正规的医院进行过敏原检测，明确自己对什么样过敏原过敏，并进行规避。有些病人希望能够通过食疗的方法来缓解支气管哮喘，但西医并不认为哪种食物能代替药物来治疗支气管哮喘，某些特定食物可能对哮喘病人来讲，它是有过敏的风险，因此对这类食物，哮喘病人应该有效地规避，这也是可以当做食疗的一个注意事项。

有些过敏原比如特殊的食物，我们知道以后能够有效地规避，长期食。有些过敏原比如尘埃、花粉等，我们无法完全避免接触，但可以通过减少接触的次数和加强自我保护来减少哮喘发作的风险。

除了避免接触过敏原外，支气管哮喘的病人还需要注意保持室内空气流通、保持乐观情绪、合理饮食等。同时，病人也应该在医生的指导下进行治疗和管理，以有效地控制病情并提高生活质量。