临床数据表明，大多数高血压、高血糖、高血脂的患者都属于肥胖人群。这主要与他们的饮食习惯密切相关，过于随意的饮食是导致肥胖的主要原因。对于高血压患者来说，他们必须严格禁止食用高热能的食物和刺激性饮料，这是他们最大的禁忌症。

高热量的食物主要包括高糖、高脂肪、高蛋白的食物。例如，甜食如蛋糕，含有大量淀粉的主食，以及动物脂肪和植物油，尤其是腊肉、香肠、炸鸡等。这些食物中的过多脂肪酸很难被人体吸收，通常以积累的方式停留在血液中。此外，日常食物中的高盐类和高茶碱也会导致血压上升，是大脑过度兴奋、不安和焦虑的重要因素。

对于长期服用阿司匹林的患者，在使用降压药期间，必须严格遵从医嘱。为了保持健康的饮食习惯，一日多餐是必要的，同时应多吃鱼类、豆类等高质量蛋白质的食物，并可适量摄入脱脂牛奶。此外，应少吃高胆固醇的食物，如蟹黄和鱼籽。

总结来说，高血压、高血糖、高血脂患者的禁忌食品可以归纳为容易发胖的食物。为了保持健康，这些食物应少吃或禁吃。平日里，患者应多活动，多吃水果和蔬菜，并增加精蛋白的摄入量。只有通过这样的健康生活方式，才能有效控制这些慢性疾病的发展，提高生活质量。