我发现我血压高半年了- 慢友帮

kjkfgLv.4包头市

这个文章写的很好！很感谢您的分享！

14-12-31 11:47:36

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素包子一枚Lv.5

好习惯需要坚持

14-12-31 10:22:16

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刘三手Lv.4

茶叶养生: 多运动和注意饮食，旃檀草茶效果不错，喝喝茶就能治疗高血压，旃檀草茶就是不好买到

据说喝普洱也能降血压

14-12-09 10:15:20

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茶叶养生Lv.1

多运动和注意饮食，旃檀草茶效果不错，喝喝茶就能治疗高血压，旃檀草茶就是不好买到

14-12-09 09:18:34

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刘三手Lv.4

jimwuwei: 心情愉悦很重要。

确实是这样

14-10-24 08:47:29

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刘三手Lv.4

alibaba: 呵呵，我32岁，血压140 110，体重200斤，一直没吃药，每天头晕，眼睛有点难受。一激动就有点严重。我最近自己在调理，我总结的经验是，少玩电脑，电脑特别容易让人疲惫，多接触大自然。少盐，吃的咸的多，就很难降。保持心情愉快，别激动，激动容易让血压升高。休息好，保证睡眠，但是也不能多睡。睡多了也难受。一般我早上起来，出去走一圈就降点，早上赖床不起，就保持不变。仅供参考。

多谢

14-10-24 08:47:16

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jimwuweiLv.1

心情愉悦很重要。

14-10-22 22:07:19

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最美的时光Lv.6北京

坚持快走慢跑，一个月必见效

14-10-13 16:10:33

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alibabaLv.4

呵呵，我32岁，血压140 110，体重200斤，一直没吃药，每天头晕，眼睛有点难受。一激动就有点严重。我最近自己在调理，我总结的经验是，少玩电脑，电脑特别容易让人疲惫，多接触大自然。少盐，吃的咸的多，就很难降。保持心情愉快，别激动，激动容易让血压升高。休息好，保证睡眠，但是也不能多睡。睡多了也难受。一般我早上起来，出去走一圈就降点，早上赖床不起，就保持不变。仅供参考。

14-08-26 10:00:09

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