中晚期乳腺癌的调理方法

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，中晚期乳腺癌患者可能会出现骨转移，转移率高达70%。许多人在得知骨转移的诊断后选择放弃治疗，但实际上，通过配合药物治疗、饮食调理、心理调整和疼痛护理，很多时候可以有效地推迟病程、缓解症状。下面将介绍一些调理方法。

一、饮食调理

饮食对于乳腺癌患者的身体机能和免疫力有着重要的影响。以下是一些饮食宜忌：

宜食：

1. 具有抗乳腺癌作用的食物：如鱼、海带、芦笋、紫菜、石花菜等。
2. 新鲜的时令蔬菜和水果：提供丰富的维生素和矿物质，有助于康复。
3. 适量的肉类食物：最好选择鱼类，但摄入量不宜过多。

忌食：

1. 烟、酒、咖啡、可可等刺激性食品。
2. 辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物。
3. 肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
4. 食盐：限制摄入量，以减轻水肿和高血压的症状。

二、心理调整

乳腺癌手术对患者身体形态造成较大影响，甚至产生极大的心理影响。以下是一些建议以帮助患者调整心理状态：

1. 控制不良情绪：使用音乐疗法、自我暗示疗法、呼吸训练法、肌肉放松疗法等方法来消除负面情绪。
2. 转移注意力：尝试重新制定人生计划，设定小目标，结交知心朋友，精心经营家庭等，以忘掉自己是一个病人。

三、疼痛护理

疼痛是骨转移患者的首发症状，可能会严重影响患者的生命质量。以下是一些疼痛护理方法：

1. 防止病理性骨折的护理：骨转移患者特别是脊椎、腰椎转移的患者应睡硬板床，根据病情和骨折部位使用颈托和腰托等支具。注意避免强烈震动和冲撞，指导患者保持正确体位，翻身时动作应缓慢轻巧熟练。协助患者适当离床活动，以免引起疼痛加重和病理性骨折的发生。
2. 分散注意力法：将注意力分散、转移到其他方面，如听音乐、阅读、与人交流等，以减轻疼痛感受。
3. 皮肤刺激法：使用摩擦、温度变化、加压等方法刺激皮肤，使皮肤神经末梢兴奋起来，以阻滞疼痛感受。