一、哮喘患者日常生活注意事项

减少花粉、烟雾吸入：在日间、午后最好减少外出，以免加重哮喘症状。
蟑螂过敏源的防范：要注意杀灭屋内的蟑螂，保持家居卫生清洁，减少与蟑螂的接触。
贴身衣物的清洁：贴身的衣服、被褥用热水洗涤，以杀灭和减少尘螨，保持个人卫生。
减少致敏源：注意减少猫过敏源和真菌的吸入，尽量不养猫，保持室内干燥、通风良好。
注意保暖：避免骤然接触冷空气，特别是在寒冷的季节，要注意保暖防寒。
预防季节性流感：注射流感疫苗，预防季节性流感，避免因为感染病毒而引发哮喘。
情绪调整：避免情绪激动，保持良好的心态，减少精神压力对哮喘的影响。
体育锻炼：加强体育锻炼，增强个人体质，提高身体的抗病能力。
二、哮喘患者的饮食注意事项

哮喘患者的日常饮食应以清淡为主，避免冷食冷饮、辛辣等刺激性食物，以减少对呼吸道的刺激。同时，应避免高糖、高脂肪和高盐分的食物，以降低痰液的粘稠度，保持呼吸道的通畅。特别是哮喘患者应忌食海腥肥腻及易产气食物，如鱼虾、肥肉等，以减少咳嗽、喘息等哮喘症状的发生。日常饮食可适当选用有利于减轻哮喘症状的食物，如葱、蒜、生姜等辛辣食物，梨、枇杷等润肺食物，以及萝卜、丝瓜、南瓜等宣肺化痰食物。同时，宜少食多餐，不可过饱，以减轻肠胃负担。

三、哮喘患者是否需要戒烟戒酒

哮喘患者应该戒烟。因为吸烟会引起支气管痉挛，分泌物增加，导致咳嗽、多痰，诱发和加重哮喘发作。同时，烟雾中含有醛类、氮氧化物等毒素，会刺激呼吸道黏膜产生炎症，加重哮喘症状。所以强烈建议吸烟的哮喘患者戒烟。此外，对于哮喘患者中约10％的人对酒精过敏的人应避免饮酒。对于其他部分患者，在缓解期如饮少量酒常无大碍，但由于酒精能刺激咽喉部，多饮同样也会激发哮喘，所以还是建议少饮为宜。

四、吸入性激素的安全性

激素在临床工作中应用很广，对于许多疾病疗效很好。但同时激素的全身性副反应也是明显的，包括血糖升高、骨质疏松、免疫功能抑制导致的感染等。因此，许多患者一听到激素就谈虎色变，不愿意使用激素治疗。然而对于哮喘患者来说，由于其是一个需要长期控制的慢性气道炎症性疾病，因此长期使用激素是必要的。

为了避免激素的副反应，激素制剂有了很大的革新。目前临床上给哮喘病人使用的激素为“吸入性激素”，与我们全身使用的激素如口服、静脉使用的激素完全不同，是局部激素。通过吸入方式给药的剂量非常低，是以微克计算的，而口服的激素是以毫克计算的，1毫克等于1000微克，因此二者剂量差别非常大。另外吸入性激素的化学结构也发生了改变,仅仅在气道炎症的部位发挥作用,很少局部或吞咽到胃里吸收而产生全身作用,即便微量进入到血液里,经过肝脏的代谢,绝大多数也可以被灭活。目前推荐给患者使用的吸入激素的剂量是经过大量的临床研究、摸索出来的安全剂量。总体来说如果吸入方法正确并且定期检查,吸入性激素药物的安全性是有保障的。但如果吸入方法掌握不好,可能会有局部的副反应发生,比如声音嘶哑或口腔念珠菌感染等。