高血压是一种广为人知的疾病，被称为人类健康的“隐形杀手”，因为高血压患者数量众多，且对健康的危害极大。长期严重的高血压可导致多种并发症，包括心脏衰竭、冠心病、高脂血症、糖尿病、肾脏病、中风、外周动脉疾病、左心室肥厚等，最可怕的是会导致脑出血死亡。中国酒文化源远流长，许多文人墨客留下了脍炙人口的佳作。尽管如今的生活节奏快，但各种酒局仍然难以避免。许多饮酒者以“适量饮酒有益健康，能够活血化瘀，能够降血压”等借口继续贪杯恋盏。然而，对于高血压患者来说，饮酒并不能活血保护心血管，这种说法是不可靠的。

事实上，想要通过饮酒来保护心血管，实际上是“有害无益”的。2018年8月，世界顶级医学期刊《柳叶刀》发表文章指出：饮酒直接导致了全球280万人的死亡。此外，酒精与心血管疾病、癌症等多种疾病都有直接关联。多项研究已证实，无论酒精摄入量多少，对人体都是有害的。至于软化血管，更是无稽之谈。《柳叶刀》的结论是，最安全的饮酒量为“0”，因此，建议高血压患者最好不要饮酒，这样才能对健康有益。

如果长期大量饮酒，会导致夜间血压升高，血压昼夜波动节律失调，对心脏、脑、肾等重要靶器官造成损害。除了升高血压以外，长期大量饮酒和急性酒精中毒都可能使血液处于高凝状态，导致脑卒中。酒精含有较多的热量，会增加体重，导致超重甚至肥胖，而这也是高血压的主要危险因素。

总之，为了自身健康着想，高血压患者最好不要饮酒，这样才能将健康威胁降到最低