清晨血压升高是一种常见的生理现象，主要是由于交感神经兴奋和儿茶酚胺分泌增多所引起。正常人血压曲线呈双峰一谷形状，夜晚血压较低，而在清晨觉醒后，血压开始逐渐升高，上午10点左右出现一个血压高峰时间。这是机体的一种自我调节机制，为更好地适应白天的生理活动需求。

在夜间休息状态下，机体减慢心率、降低血压，以适应睡眠时的需求。而清晨觉醒后，交感神经系统开始兴奋，多种激素开始发生明显变化。这些激素的分泌变化导致心脏收缩力逐渐增强，血压升高与心率增加。这是人体的一种正常反应，有助于提高机体的应激能力。

然而，对于老年人或长期高血压控制不良的人来说，清晨血压的急剧升高可能会带来一定的风险。因此，这类人群应注意积极控制血压，早晨醒来不要急于起床，以免过度兴奋交感神经。同时，应规律服用高血压药物，并定期监测血压情况。

总之，了解清晨血压升高的生理机制有助于我们更好地认识这一现象。对于老年人或高血压患者，应保持规律的作息和药物治疗，以维护血压的稳定。