乳腺纤维瘤并非严重疾病，它是一种常见的良性肿瘤。虽然其并不属于癌症，但仍需引起足够的重视。乳腺纤维瘤的发生与内分泌激素失调有关，通常发生在18至25岁的青年女性，病人通常无明显自觉症状。肿块多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。乳腺纤维瘤最有效的治疗方法是手术切除，同时也可以采用中医中药治疗及激素疗法等病因治疗。在饮食方面，建议多食用食用菌、鱼类、水果和蔬菜等有利于身体健康的食物。每个年龄段的女性都应坚持乳房自查，早发现早治疗。