乳腺纤维腺瘤是一种常见的乳房良性肿瘤，但是自愈的可能性非常小。由于它属于肿瘤类疾病，存在增殖性生长，仍有可能恶变，因此患者应该及时到乳腺外科就诊。

对于直径在1cm以下的乳腺纤维腺瘤，一般不需要特殊处理，定期进行乳腺检查即可。但如果肿瘤增长速度较快，建议尽快在月经干净后进行手术治疗，以防止病情恶化。

药物治疗对于乳腺纤维腺瘤效果不佳，因此不建议患者自行用药治疗。患者在医生的指导下定期复查，必要时进行手术切除是最佳的治疗方案。

此外，患者也不需要过分担心，因为乳腺纤维腺瘤通常是良性的，只要及时治疗，一般不会对身体产生较大的危害。在日常生活中，患者可以保持正常饮食，无需特别忌口，但应该避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦也是很重要的。

总之，对于乳腺纤维腺瘤，患者应该及时到乳腺外科就诊，根据具体情况选择适合的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于病情的控制和康复。