1、癫痫发作有关的营养素研究表明,长期服用抗癫痫药物可引起维生素K、叶酸、维生素D、
钙、镁等物质的缺乏。维生素K具有促凝血的作用,缺乏时易引起出血。以菠菜、白菜中含量最为丰富。维生素D、钙、镁与骨骼牙齿的生长有关,钙的缺乏还易致癫痫发作加重而不易控制。所以应供给足够的维生素D、钙和镁,以满足体内需要。鱼、鱼肝油、蛋类、虾皮、
黄豆、芝麻酱、牛奶、核桃等均含有丰富的维生素D、钙和镁。叶酸和癫痫发作有关,缺乏可致发作次数增多。牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸。

2、少饮水和少吃盐癫痫病人如果过多摄入水分和食盐也会促使癫痫发作。

3、禁烟戒酒烟酒中均含有一定量的有毒物质,可成为促发发作的因素。长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。

4、饮食要多样化,不要偏食偏食对身体不利。体内除了需要碳水化合物,蛋白质和脂肪三大营养素之外,还要有足量的维生素和矿物质来维持正常功能。偏食者可造成某种营养素的缺乏。纠正偏食的主要办法是让患者和家属认识到偏食的危害,把不喜欢但又必须吃的食品由少到多逐渐增加,过一段时间后就习惯了。儿童则在他们喜欢的食物中加入少量不喜欢吃的食物,烹制成色、香、味、形俱佳的食品。饮食只有多样化,才能满足机体对各种营养素的需要。