对于35岁的痛风患者在饮食和生活习惯上都有哪些禁忌?

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痛风的诱发与日常的饮食有着密切的联系。饮食不当不仅会引发痛风,更加会造成急性痛风的发作。因此,痛风患者的合理饮食要格外注意。那么,痛风患者的饮食禁忌到底有哪些呢?下面我们来了解一下:

痛风患者要戒食酸性饮食:比如咖啡、浓茶、煎炸食物、高脂饮食。因为人体一旦酸碱不平衡,会影响身体机能,加重痛风患者的肝、肾负担。
限制酒类饮品摄入:不可饮酒,特别是绍兴酒、啤酒。血中酒精浓度高达2oomg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。
痛风患者的饮食应戒吃高嘌呤的饮食:海产类如,鲍鱼、虾蟹、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼、贝壳饮食、三文鱼、沙丁鱼。蔬菜类如,椰菜花、芦笋、蘑菇、豆类及豆制品食物、菠菜、浓汤、麦皮。猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽。
痛风患者必须要戒吃高胆固醇的饮食:主要有各种动物内脏(肝、肾、心、肺、肠、脑)、骨髓、蛤、松花蛋等等。
希望大家能够在日常生活中通过注意这些饮食禁忌,另外,痛风患者平时还要注意多吃蔬菜水果、多饮水、多运动。
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