①住房通风向阳，避免空气湿潮；
②睡前温水洗脚，促使血流通畅；
③急性发作期，要卧床休息；
④衣服汗湿应及时更换，避免寒湿侵体；
⑤注意保暖，避免受风受潮及过度劳累；
⑥遵照医嘱，调理饮食和忌口；
⑦坚持锻炼以增强体质，提高抗病能力；
⑧正确对待疾病，切勿急躁焦