乳腺纤维腺瘤是一种常见的乳腺包块，主要发生于生育期女性，随着年龄的增长，其发生率逐渐降低。这种肿瘤通常在30岁之前发病，少部分人也可在绝经后发病。纤维腺瘤的临床表现主要是乳房上出现无痛性、质较硬、活动而孤立的实性包块。其生长速度通常较慢，大小多在3cm以内，但也有个别呈现激素依赖特性。

纤维腺瘤的诊断主要依靠手摸、彩超、钼靶和病理活检等方法。在检查过程中，医生需要仔细鉴别纤维腺瘤和乳腺癌。虽然纤维腺瘤本身是良性肿瘤，但恶变的可能性仍然存在，因此多数情况下选择临床观察。

对于观察期间生长较快、有恶变可能、患者紧张或有乳腺癌家族史的纤维腺瘤，建议手术处理。目前主要有两种手术方法：局部消融术和局部麻醉下手术切除。局部消融术创伤小，不开口子，但需通过细针活检排除恶性肿瘤的可能，且包块直径不超过4cm。局部麻醉下手术切除也是一个较小的手术，创伤不大，需将瘤体和周围正常乳腺组织一并切除，边界有3mm即可。

患者在选择治疗方法时，应根据自身情况、医生的建议以及治疗效果综合考虑。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于预防和延缓乳腺纤维腺瘤的发生。