耸肩这个动作是咱们老哮喘都熟悉的，是发病时最典型的症状之一。只有这样身体的憋气感觉会好点点。我想是不是身体在暗示这个动作也可以锻炼支气管，增强肺腑的抗病功能呢？就按这个动作的要领坚持了一段时间，后来时不时的做做。果不其然。真有疗效。
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