适当的外出运动有利于痛风的康复因此在春暖花开的季节了外出踏青是非常有益的，同时痛风患者要保持一个良好的心态，相信痛风患者能得到很好的康复

踏青对于痛风患者可以起到调节心情的作用，但是患者不要因为心情的愉悦就忘记痛风防护，首先痛风患者注意不要剧烈运动，另外一些痛风患者注意踏青时注意防湿寒等，再者再者不要因为较好的心情而忘记饮食的禁忌，在外出时应带有需要按时服用的药物，如在途中出现小疾病，应注意禁止服用一些加重痛风的药物。