癫痫是一种常见的神经系统疾病，其发病原因复杂。年龄、遗传、觉醒与睡眠周期、内分泌改变以及诱发因素等都可能影响癫痫的阈值，从而引发癫痫发作。因此，了解这些诱因有助于我们预防和控制癫痫。

首先，年龄是一个重要的影响因素。60%～80%的癫痫患者首次发作年龄在20岁之前，多为围产期损伤、先天性疾病、代谢障碍、急性感染、发热惊厥、颅脑外伤、血管畸形等。35岁以后多为脑肿瘤、脑血管疾病和代谢障碍等。因此，对于不同年龄段的患者，我们需要采取不同的防治措施。

其次，遗传因素也是导致癫痫的一个重要原因。特发性癫痫病因不明，无脑内器质性病变，主要由遗传因素所致。癫痫患者亲属的患病率较普通人群显著增高，血缘关系越近，遗传因素作用越明显。因此，对于有家族史的患者，我们需要更加关注他们的健康状况。

此外，觉醒与睡眠周期也与癫痫发作密切相关。癫痫发作与睡眠-觉醒周期有密切关系。如全身性强直-阵挛性发作容易出现于醒后2h、夜间、入睡后及傍晚松弛期。人们通常把发生与觉醒及傍晚的癫痫发作称为觉醒癫痫，约占33%。入睡后或觉醒前发作的称为睡眠癫痫，约占44%。其他为不定期癫痫。因此，保持良好的生活规律和作息习惯对预防癫痫发作非常重要。

内分泌改变、电解质失调及代谢改变等也可能影响癫痫的阈值。许多状态关联性癫痫发作的诱因可诱发癫痫发作。因此，我们需要关注患者的内分泌状况和饮食习惯，以维持体内环境的稳定。

诱发因素包括发热、过量饮水、过度换气、饮酒、缺睡、过劳和饥饿等；感觉因素如视、听、嗅、味、前庭、躯体觉等较为敏感；精神因素如强烈的情感活动、精神激动、受惊、计算、奕棋、玩牌等。因此，我们需要关注患者的精神状态在治疗癫痫的过程中，药物治疗和心理护理都是非常重要的。

药物治疗方面，我们需要根据癫痫发作类型合理选择用药，严密观察药物治疗时的反应，注意药物的不同用法，给予个体化治疗，并且长期监控严密观察药物的不良反应，指导患者坚持长期、规律治疗。治疗中取得患者及家属配合，严格掌握停药时机及方法，不可任意减量、停药或间断不规则服药，以防引起持续状态发生。有些药对肝、肾功能有损害，应定期查肝、肾功能。

心理护理方面，癫痫患者长期反复发作，易出现焦虑、自卑感、依赖性、情绪不安等种种心理障碍，这都将影响患者的生活、学习和工作。因此，我们应该了解患者的思想，做好心理护理，关心体贴患者，多与之交流，使其恢复正常心理，树立战胜疾病的信心，使之能与医护人员密切配合，以最佳的身心状态坚持治疗，促进早日康复恢复正常生活。

生活护理方面，指导患者应保持良好的生活规律和饮食习惯，避免过饱、过劳、熬夜、饮酒、便秘和情感冲动，注意劳逸结合，禁止高空作业、攀登、游泳、驾驶车辆以及炉旁或电机旁等危险性的工作及活动。创造安静、舒适、光线适宜、空气新鲜、适宜温湿度的生活环境，避免发热感冒，若有发生应及时处理。日常饮食应合理搭配，以清淡、易消化为主，减少辛辣、刺激性食物，多食富含维生素的蔬菜、水果，含纤维素的食物。保持大便通畅。

健康教育方面，我们需要和患者家属一起指导和帮助患者适应环境和正常人际交往，给其应有的社会位置。在生活中应注意消除某些能引起癫痫发作的刺激因素，如红光、刺激的颜色，突然意外的响声、惊吓等以减少或避免反射性癫痫发作。