为了有效预防尖锐湿疣，以下是一些建议：

1. 坚决杜绝性乱：尖锐湿疣主要通过性接触传播，因此保持单一、健康的性关系是预防尖锐湿疣的关键。避免与多个性伴侣发生性行为，并始终使用安全套进行保护。
2. 防止接触传染：避免使用他人的个人物品，如内衣、泳装和浴盆。在公共场所，如公共浴池和游泳池，尽量使用淋浴，并避免坐在可能被污染的坐椅上。在公共厕所，尽量使用蹲式马桶，并注意在上厕所前用肥皂洗手。
3. 讲究个人卫生：保持外阴和内裤的清洁非常重要。每天清洗外阴，并更换干净的内裤。个人的内裤应该单独清洗，以避免交叉感染。即使家庭成员之间，也应该一人一盆，毛巾分用，以保持卫生。
4. 配偶患病后要禁止性生活：如果配偶被诊断为尖锐湿疣，治疗期间应禁止性行为。即使配偶的尖锐湿疣已经消失，仍需要接受口服药物和外洗药物的综合治疗，并进行定期复查。在此期间，如果发生性行为，应使用避孕套进行防护。

总之，预防尖锐湿疣需要保持健康的生活方式，注意个人卫生和避免不安全的性行为。遵循以上建议，可以有效地降低感染尖锐湿疣的风险。