第三道食疗是橘红糕。它的功效是燥湿化痰，理气健脾，开胃和中。材料有橘红10g，米粉500g，白糖200g。做法是将橘红研细末，与白糖和匀为馅，米粉以少许水濡湿，放屉上蒸熟，凉后压实，切为方块夹心米糕就可以使用了。这些食疗都是阿姨费尽心思找的，但都很有效，所以我也真心替小张高兴。

第二道食疗是猪心烧木耳。它的功效是白矾消食燥湿，化瘀浊。因为猪心补心安神。木耳、大枣益气养血。它的做法是将猪心，木耳，姜汁，橘皮，白矾，大枣共加水煮至猪心熟就可以了。吃猪心，喝汤，每日1个，连服3～5个。